config.armeabi_v7a

config.hdpi

config.en

Everyone

Michelle Kristensen

Oreo

MK သည် Michelle Kristensen၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် Diet အတွက်ဖြစ်ပြီး အများစုမှာ အမျိုးသမီးများအတွက်ဖြစ်သည်။ MK Universe သည် MK အဖွဲ့မှ ကျွန်ုပ်တို့၏ အောင်မြင်သော ကိုယ်အလေးချိန်ချခြင်းကို ဂုဏ်ပြုသည့် လူ့အဖွဲ့အစည်းဖြစ်ပြီး ရုရှားနိုင်ငံရှိ အစားအသောက်တစ်ခုဖြစ်သည့် မြို့တစ်မြို့ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းတွင် များစွာသောအတိုင်းအတာအထိ ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ပါသည်။ ဤအခမဲ့အက်ပ်ဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်သွားရင်းလာရင်းဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို ယူဆောင်နိုင်ပြီး သင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင် MK ၏ချက်ပြုတ်နည်းများပါရှိသောကြောင့် ကြံ့ခိုင်မှုအားပျော့စေသည်။ အမှန်တော့၊ သင်သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ဟင်းချက်နည်းကို အချိန်မရွေး အိတ်ကပ်ထဲမှ ထုတ်ယူနိုင်ပြီး အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် Michelle Kristensen နှင့် သူမ၏ လေ့ကျင့်ရေးစခန်းမှတဆင့် ပြေးနိုင်သည်။ ဒါကြောင့် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ ရိုးရှင်းပြီး ကျန်းမာတဲ့နေ့စဉ်ဘဝအတွက် စိတ်အားထက်သန်တဲ့ စကြဝဠာကို ကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချလိုပါက သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်သင် ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ဗားရှင်းဖြစ်လိုလျှင် ဝင်ရောက်လိုက်ပါ။
အက်ပလီကေးရှင်းတွင် MK စည်းမျဉ်းများကိုအခြေခံ၍ ပြုလုပ်ထားသည့် အခမဲ့ချက်ပြုတ်နည်း 85 ကျော်ပါရှိသည်- ကျွန်ုပ်တို့၏တာဝန်မှာ သင့်ချက်ပြုတ်ခြင်းထက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာများကို ဖြန်းပေးရန်အတွက်ဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး ပိန်စေသောအစားအစာများသည် အလွန်အရသာရှိပြီး ဖြည့်စွက်စာများဖြစ်သည်ဟူသောအချက်ကို သင့်မျက်လုံးများကိုဖွင့်ထားရန်ဖြစ်သည်။ ပြုလုပ်ရန် ရိုးရှင်းပါသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းသည် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အစားအသောက် တစ်မျိုးပြီး တစ်မျိုးနှင့် ပတ်သက်သည် မဟုတ်ပါ။ အများစုမှာ၊ သင့်အတွက် အလုပ်ဖြစ်မည့် သော့ကို ရှာဖွေခြင်းနှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပျော်ရွှင်စေရန်အတွက် ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်က ဒီမှာ အများကြီး အဓိပ္ပာယ်ရှိတယ်။ MK Universe ရှိ ဟင်းချက်နည်းတိုင်းသည် အရသာရှိပြီး လွယ်ကူမြန်ဆန်သည်။ သင်ဝယ်ယူနိုင်သော အခြားသော ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် အစားအသောက်အစီအစဉ်များစွာကိုလည်း သင်တွေ့လိမ့်မည်။ ဤသည်မှာ MK ၏အကြိုက်များထဲမှ ဥပမာများဖြစ်သည်။

ဘရိုကိုလီ ပေါင်မုန့်
Skyrboller
Smoothies များ
MK snickers
ခေါက်ဆွဲတစ်အိုး
ကြက်သားအစပ်
သက်သတ်လွတ်ဘာဂါ
ဟော့ကိုင်းဒိုးဟင်းချို
creamy chia curd
ပန်းသီး granola

ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အတွက် MK Universe ကို သွားလာရန် တတ်နိုင်သမျှ လွယ်ကူအောင် ပြုလုပ်ထားပြီး ထို့ကြောင့် ချက်ပြုတ်နည်းများစွာကို နံနက်စာ၊ နေ့လယ်စာ၊ ညစာ နှင့် အဆာပြေများကဲ့သို့ အမျိုးအစားများ ခွဲခြားထားသောကြောင့် သင့်အတွက် သင့်လျော်သော အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို လိုက်နာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ သင်သည် နှလုံးသားတစ်ခုဖြင့် အမာဆုံးပရိသတ်ဖြစ်ကြောင်း ချက်ပြုတ်နည်းများကို အမှတ်အသားပြုနိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် သင်၏ "အနှစ်သက်ဆုံးများ" သို့ လျင်မြန်စွာ ပြောင်းရွှေ့သွားမည်ဖြစ်သည်။ လွယ်ပါတယ် ဒါပဲ MK မှာ ကြိုက်တယ်။ တစ်နည်းဆိုရသော် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ကျွန်ုပ်တို့၏ တတ်စွမ်းသမျှ အကောင်းဆုံး ဖြည့်ဆည်းပေးထားပြီး သင့်စိတ်ဆန္ဒ အတိအကျကို သင်ရရှိလိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။

သင်သိပြီးသားဖြစ်သည့်အတိုင်း Michelle Kristensen သည် ဟင်းချက်နည်းအတွက်သာမက သင်နှင့် သင့်လေ့ကျင့်မှုအတွက်လည်း HEP နှင့်အတူ အမြဲအဆင်သင့်ရှိနေပါသည်။ အောက်ရှိ ရဲရင့်သောမျဉ်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအကြောင်းဆိုလျှင်၊ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို အကောင်းဆုံးနည်းဖြင့် စတင်လုပ်ဆောင်ပေးသည့် အက်ပ်ပေါ်တွင် မတူညီသော စခန်းနှစ်ခုကို ဤနေရာတွင် တွေ့နိုင်သည်၊ သင်သည် အလွန်ကျန်းမာနိုင်သည်-

MK Training Camp
MK သွားလာရေးစခန်း

နောက်တစ်ခုကတော့ 4 ပတ်ကြာ လူသိများတဲ့ MK အွန်လိုင်းစခန်းရဲ့ ညီမငယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းအကြောင်းကို mkuniverset.dk တွင်သင်ပိုမိုဖတ်ရှုနိုင်သည်။ ဤနေရာတွင် အက်ပ်မှတစ်ဆင့်၊ အထက်ဖော်ပြပါ စခန်းနှစ်ခုအကြောင်း ပိုမိုသိရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် မြန်မြန်ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ - ၎င်းသည် လုံးဝအခမဲ့ဖြစ်သည်။

စခန်းများ၊ MK စည်းမျဉ်းများနှင့် ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခြင်းဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုလုံးသည် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းဆိုင်ရာ Michelle Kristensen ၏ 15 နှစ်ကျော်အတွေ့အကြုံအပေါ် အခြေခံထားသည်။ သူမသည် ချက်ပြုတ်ခြင်းကို ဝါသနာပါပြီး သူမ၏ ကျောပိုးအိတ်ထဲတွင် သူမသည် လူသားအာဟာရဆိုင်ရာ မဟာပရိုဂရမ်မှ အားကစားနှင့် ဖြည့်စွက်ဘာသာရပ်များအတွက် ဘွဲ့တစ်ခု ရရှိထားသည်။ သူမ၏အွန်လိုင်းစခန်းတစ်ခုမှ 72,000 ကျော်တက်ရောက်ခဲ့ပြီးသူမ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ MK bootcamps တွင်အမျိုးသမီး 3500 ခန့်ကိုသင်ကြားပေးခဲ့သည်။ သူမသည် Go' Morgen Danmark တွင် ပုံမှန်ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူအဖြစ် ခုနစ်နှစ်ကျော်ကြာ လုပ်ကိုင်ခဲ့ပြီး စာအုပ်နှင့် အီးဘွတ် စုစုပေါင်း 20 ကျော် ရေးသားခဲ့သည်။

Michelle Kristensen သည် ၎င်း၏စခန်းများတွင် နှစ်များကြာအောင် သူမရှိခဲ့သော အမျိုးသမီးများစွာဖြင့် ပုံဖော်ထားသည့် Store Sonja အတွက် အထူးလူသိများပြီး ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ချက်ပြုတ်ခြင်းဆိုင်ရာ မှတ်တမ်းများဖြင့်လည်း လူသိများသည်။ သြဂုတ်လတွင်၊ ချစ်သူကီလိုနှင့် singlesul ကိုတိုက်ထုတ်သည့် Store Sonja အကြောင်းဒုတိယစာအုပ်ထုတ်ဝေမည်ဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးအများစုဟာ သူ့ကိုယ်သူ နည်းနည်းလေး ရောင်ပြန်ဟပ်နိုင်မလားလို့ တွေးမိပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။

"MK မှသတင်း" အောက်တွင် သင်သည် သင်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုအဖြစ် ဘီပီသံကို ခဏခဏရရှိသည်။ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံနှင့် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ချက်ပြုတ်နည်းများကြောင့် အစားအသောက်စားခြင်း၏ သဘောတရားနှင့် ဟုတ်တယ်၊ ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ပြောကြပါစို့။ ကျွန်ုပ်တို့သည် MK Universe တွင် ၎င်းကိုအားပေးလျှက် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ပူးပေါင်းမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။

ကျန်းမာသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း

MK Universet

MK Universet ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

အျခား ဗားရွင္းမ်ား